Jag säger det igen..tjatar jag vet, men det är så gott!!
Perfekt träningsmat tycker jag. Häll i proteinpulver om du vill.
Bananpannkaka
* ca 4-5 ägg
* 2-3 bananer
* ev proteinpulver (jag använder då Holistic)
* kokosolja
Mosa bananer och vipsa ner dom i äggen. Vipsa ihop så klumpfritt du kan.
Stek till pannkakor i kokosolja och ät med bärs/kvarg.
Igår lyxade jag till med Nutella efter löpningen..mmmm..
1 kommentar:
Ja, det är gott! Liten klick jordnötssmör brukar jag "dutta" i smeten också. :-)
Kram M
Skicka en kommentar