11 november 2013

* se till att ni syns *

Glöm för allt inte reflexer när ni är ute.
Mörkret kommer tidigt och nu är det verkligen...mörkt!
När jag äntligen fick egentid med vovvan var klockan 19. På med långkalsonger, termometern visar +1 grader.
Mössa, reflexjacka och pannlampa.
5 km i skönt 5:20 tempo. Mörkt, jag menar bäcksvart, lugnt, friskt och det ångar från min mun när jag andas. Nu är det höst, höst på riktigt!
I öronen örongodis, Sara~ TRÄNINGSGLÄDJE talks nya pod.
Fantastiskt bra som vanligt!!!
 
 
 

1 kommentar:

Charlotta Sofia springer o trimmar sa...

Lovar att se till att jag syns när jag springer :-) Tyvärr är jag inte lika tjusig som du i din snygga jacka utan sportar xxl:s egna reflexväst..:-D