3 september 2012

~löpning~mat~jordgubbar~

Loppet igår lördags gick så jädra BRA!
Jag kände mig stark och uthållig...loppet var 12,4 km. Jag sprang in på 1:06:45.
Jag är grymme nöjd! :-)
När jag passerat 6 km så kände jag mig starkare än någonsin och tuffade på och hakade på lite löpargrabbar här och där. :-)
Laddade med havregrynsgröt som jag kokte med 2 äggvitor, så gott och så bra laddning...testa det vettja..
Måste bara säga; Strumporna är ett under!!! Bästa med löparaoufiten helt klart!!!
Japp, jag är så himla taggad inför Lidingö Tjejlopp om en månad!
Sista delen i Tjej Klassikern och jag ska kämpa skiten ur mig..hahaha! ;-)
 
 
Veckans matlåda;
 
Köpte färsk rödspätta på extrapris i affären igår. Så jag passade på att laga några matlådor till veckan. Blandade 1 burk creme fraiché, 1 dl mjölk, lantbuljong från Reneé Voltaire (utan tillsatser), chiliflarn, timjan, delade vitlöksklyftor och vispade runt. Hällde på det över fisken i form. Tömde en liten burk keso och smetade på ovan på fisken. In i ugnen i ca 40 minuter. Kokade färska rödbetor och sen får det bli en härlig sallad till det!
 
 
Dagens mellanmål;
 
Keso men banan och kiwi. Gärna lite kanel på det också.
 
 
 
Té tipset;
 
Hitta världens godaste té nu på Lidl. Rooibos te som smakar jordgubbar med grädde, en räddare på kvällen en vardag när sötsuget sätter in.
 
 

3 kommentarer:

Livet på en "finsk pinne" sa...

Du e ju en löpar fantom :))) skulle se till å starta med dig så man kan ta rygg på Lidingö :))) ha en härlig vecka! Å visst e de extra m äggvitan i gröten! Jag försöker blanda i min gröt eller kokta ägg till frukost varje dag ..... Annars sjunker blodsockret :)) kram kram

LinaTriathlet sa...

Grattis till en fin tid! Vilket lopp! Härlig löpkänsla! :)

Mums för färska rödbetor, jag käkade det igår! :)

Aniika sa...

Yeah, vad härligt! Kul att höra om din Tjejvasan-bedrift. Jag behöver förebilder nu, laddar med bra erfarenheter som andra har haft, för att själv uppfylla mina mål.

Fin blogg du har! Hoppas du får en bra helg.