18 april 2015

Att få till det!

Idag var det en sådan superfin dag. Sol och varmt.
Att åka till gymmet lockade inte och att ta en löptur, funkade inte med kids här hemma. Mannen kör cross på lördagarna så jag få fnurra ihop det på bästa sätt.
Det fick bli tabata på gräsmattan med lekablock och stenplattor som vikter, funkade det med. Medans barnen lekte i lekstugan körde jag 30 minuter tabatapass med "vikterna", burpees, armhävningar, boxjump på trädgårdsstolen och magövningar som plankan.

(självutlösaren gör inte sitt bästa jobb...)

1 kommentar:

rundarocksaenform sa...

Perfekt när man kan justera träningen och verkligen får det gjort!
Och innovativt att använda det som finns runt omkring! :-)

Kram M