18 mars 2015

Frisk luft kan vara terapi!

Var så sugen på gymmet igår efter jobbet, men att komma hem kl 18 och jag satte mig i bilen kl 07 på morgonen så var det faktiskt luft jag behövde.
7,5 km skön löpning i frisk luft med hunden. Mörkret hann falla helt innan jag kom hem och tur att jag lade reservbatteriet till pannlampan i fickan då det helt plötsligt blev väldigt mörkt på den ensliga grusvägen i skogen.
Aha! Ibland är man lite smart.
Frisk luft och löpning är verkligen terapi. Att få fundera på livet och försvinna bort i tankarna till bra musik.


1 kommentar:

Linnéa sa...

Verkligen bästa terapin. Jag hade inte kommit ut alls mycket om jag inte hade löpningen.