15 december 2014

Bananpannkaka, just love It!

Jag säger det igen..tjatar jag vet, men det är så gott!!
Perfekt träningsmat tycker jag. Häll i proteinpulver om du vill.

Bananpannkaka

* ca 4-5 ägg
* 2-3 bananer
* ev proteinpulver (jag använder då Holistic)
* kokosolja

Mosa bananer och vipsa ner dom i äggen. Vipsa ihop så klumpfritt du kan.
Stek till pannkakor i kokosolja och ät med bärs/kvarg.
Igår lyxade jag till med Nutella efter löpningen..mmmm..


1 kommentar:

  1. Ja, det är gott! Liten klick jordnötssmör brukar jag "dutta" i smeten också. :-)

    Kram M

    SvaraRadera