Känner mig stolt!
Hade inte alls planerat långpass idag. Bara en kortare runda.
Sambon sa till mig efter lunch: Du lär nog ta en långrunda...snart Lidingöloppet..
Japp, okey..det blev en halvmara. Personbästa på den distansen.
11 minuter snabbare än i april!
Känns bra!
Testade något nytt att ha med mig. Djungelvrål!
Super. Vid varje 5 km tog jag två bitar och vatten. Tänkte det är lika bra att kolla hur magen reagerar nu, dumt att stå på startlinjen om knappt 3 veckor och magen ballar ur totalt...
Min mage klarar inte av energidrycker, druvsocker, gels och andra konstiga grejjer.
Jag kör raw foodbarer gjorda på dadlar och nötter. Kexchoklad och enbart vatten i flaskorna.
Det funkar så bra. Min mage är van det och jag blir pigg.
Skoj att djungevrål funkar, salt med sött och en påse under 7 kr..kalas!
 |
| ~11 minuter snabbare på 5 månader~ |
 |
| ~Galet nöjd och galet värd GODIS~ |
4 kommentarer:
Grymt jobbat! Själv ska jag springa halvmara i maj och känner att kroppen är lååååångt ifrån halvmararedo. Grymt att bara kunna tänka "Äh jag far ut och springer lite, en halvmara kanske?" ;)
Härligt! :) bra tempo! Grymt jobbat! Djungelvrål som energi måste jag också prova :)
Åh fy bubblan va du är bra! Åh inspirerande! Nu blir jag ju avis som bara den. Jag vill så gärna springa en halvmara men måste ju öka så sakta för att inte skada mig. Åhhhh va du är bra!!
Grattis till ett grymt pass!
Skicka en kommentar