23 juli 2013

Ingen vanlig tisdag!!!

Att komma hem från jobbet trött och slut. Att den fina vännen jag har kommer och överraskar med nybakad kladdkaka med tillhörande jordgubbar och grädde kan vem som helst få en att gråta av lycka.
Så underbart gulligt och så galet gott!!!
Tack fina E!
Den kakan satt bra i magen inför det jobbiga tabata/x~fitpasset ikväll.
Här var det massa armhävningar på tå..60 st iallafall, chins med fötterna på marken, snakerope, boxjump med burpees, mage, boxning med knäböj, kettelbell~sumo death lift, trx och kast med medicinboll. Avslutade med upphopp och armhävningar på snabbtid. 
Galet galet pass i värmen. 1liter vatten gick på dom 40 minutera. 
~
Gröt med jordgubbar och blåbär fick avsluta denna sköna kväll med ny tidning!
~Ha en fantastisk morgondag~
 
 

1 kommentar:

LinaTriathlet sa...

Vilken fin överraskning! :)