Massa glass i stora lass..resterna av Ben & Jerrys från förra helgen åkte ner i magen framför Den Lilla Sjöjungfrun. Mys med lillan och vovvan.
Inte sova, solen lyser, varmt och skönt så vi gick ut på gården. Leka i lekstuga och jag passade på att köra lite fredagsfys med. Inte alls märkvärdigt men jogg på gräsmattan,
knäböj med 16 kg liten på axlarna, planka, squats med 16 kg liten på axlarna. 8 kg kettlebell som fick svingas hit och dit!
Ett helt bra pass på liten tid och samtidigt vara ute i solen och leka med liten.
Alla kan om man vill.
~
Imorgon är det stora dagen för många löpare. GöteborgsVarvet. Jag vet några som ska springa och jag ska följa deras resa på 21,1 km.
Lycka till och kör hårt!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar