3 december 2012

*Njutbar Löpning & Mat*

Jiiihooo!!
Så glad jag ÄR!
Hostan är lite kvar, rethosta. Inget halsont.
Så jag tog en 20 min mycket lugn jogg, kändes nästan lite löjligt..hahaha..
Men va jag njöööt och jag looooog!

~Oooohhh yeeeeaaahh~
 
 
Under tiden jag sprang hade jag en härlig deg på jäsning (recept kommer imorgon bitti)..hihi och underbart god kyckling i ugnen.
Härligt. 3 saker igång samtidigt då inkl mig förståss. ;-)
Sambon och lillan satt och mös framför brasan och passade ugnen...såklart..
 
~skivad kycklningfileér, delade morötter, paprika, rödlök, smulad fetaost. Blandade thaikrydda med vitlöksrapsolja. Grovmalen peppar coh vitlök. In i ugnen i ca 40-45 min~
 
Fick hem ett par Nike Free 5,0 idag. Svarta tunna och mycket följsamma träningsdojjor att ha på gymmet och köra crossfit i. Barfotakänsla. Bild kommer. :-)
 
~Startade dagen med yoghurt, havreringar, Pauluns dinkelflingor med kanel, granatäpplekärnor, linfröolja, psylliumfrön. Kiwi, kaffe och en pressad citron i massa vatten. Mummmmms!!!~ 
 
 

2 kommentarer:

LinaTriathlet sa...

Vilken underbar dag :))

Livet på en "finsk pinne" sa...

Åh va härligt att du kan "röra på dig" igen! Ha en härlig dag i södern å såg att ni oxå fått snö nu :))