24 oktober 2013

~Skön Stund~

Ikväll blev det bara en rask promenad/jogg med hunden..40 minuter..
Kroppen känns trött idag, bara skönt att komma ut, röra sig och andas frisk höstluft.
Under tiden lyssnade jag på Träningsglädje TALKS. Alltid lika bra!

2 kommentarer:

Anonym sa...

En promenad är bättre än inget och kan hjälpa till att rensa huvudet rätt bra.
Kram!

Anonym sa...

Skönt med lite lugnare träning, när kroppen känns seg. Den behöver garanterat återhämta sig efter Body Attack-passet! Skutt skutt. ;-)))

Kram M