Woop woop!!
Har ni haft en härlig påsk???
Jösses va skönt det vart att vara ledig!
Denna vecka 4 arbetsdagar, känns fint ;-)
Ikväll blev det pass med TNT. Korta intervaller stod på schemat. Hmmm vet inte om jag tycker att dom var så korta hahaha...
Men jobbigt var det och fasen vad det tar att köra backar och intervallerna i skogen, ojämnt, mjukt och naturligt backigt!
Ha nu en skön vecka och träna fint!
 |
| Verkligen njutbart väder idag!!! |
Det är ju inte alltid kroppen tycker att intervaller är så korta som man rent teoretiskt vet/tror sig veta att de är... ;-)
SvaraRaderaBra gjort!
Och god fortsättning! :-)
Kram M