Tjoho!!!
Det är så skönt att vara igång nu. 60 min spinningen igår var så skön, en höjdare för min träningsvärk som jag fick från lördagens monsterpass på gymmet..
Men tog det lilla lugna med pulsen än sålänge.
Jag har fått en riktigt luuuugnt flow i kroppen nu. Vilket jag inte känns på flera år pga av stress.
mer harmonisk och lyssnar mer på mig själv.
Jag ser iallfall fram emot morgondagens cx/bodypump pass som ska få
denna kropp att vakna till liv.
Hur började ni eran vecka?
Åh vad härligt :) Det är ju ofta så, när en är mitt uppe i stressen och pressen så tillåter en sej inte riktigt känna efter hur en mår, det kommer liksom sen. Vad skönt att du känner harmoni <3
SvaraRadera