Idag hoppade jag över måndagsspinningen då jag inte känner mig helt kry. Jag passade istället på att vara med på 60 minuter Viryayoga. Så skönt och så behagligt, precis som min kropp och hjärna behöver. Eftersom jag har strul med ischiasnerven så måste jag stretcha varje dag så var detta perfekt idag, bålövningar på köpet.
Synd att inte passet ligger efter något högintensivt pass, det hade vart perfekt!
Sen damp The Healthy Box ner i lådan idag. Underbar låda! Yummie!!
Godis av det hälsosamma slaget som bara ligger där och säger "ät mig"..
Hehehe..yes I will...soon...
Tack thehealthybox för ytterligare en grym box!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar