En snabb sylt på bara tre ingredienser och tar rekordkort tid att koka, det gillar jag!
Hallon & Chiasylt
* 2 dl hallon
* 2 msk chiafrön
* 2 tsk psylliumfrön
Koka upp bären, färska eller frysta. Mosa ordentligt tills det ser ut som "sylt".
Ta av från spisen. Häll ner alla frön och häll sedan över i en burk. In i kylen till nästkommande dag. Bör stå en natt eller några timmar för att fröna ska kunna svälla.
Ta en klick på yoghurten eller gröten.
Jag har tänkt testa detta, men inte fått tummen ur... *hrm*
SvaraRaderaPerfekt ju! :-)
Kram M
Just det. Sådan sylt har jag tänkt göra. Verkar ju super smart. Tack för påminnelsen!
SvaraRadera