Julstress...

Usch nu känns det som jag är en stressig själ.

Mycket att göra på jobbet, ansvar och snart jul!

Jag känner..andas, inte hetsa och inte onödigt stressa, allt fixar sig ändå.

Stress är kan vara bra och dåligt.

Jobbar i butik och ser verkligen vilka stressrobotar många är. Det skrämmer mig en smula.

Att knappt hinna in och fråga var produkterna dom ska köpa är utan att ens tittat..

Att bli galna av att vänta en minut för länge.

Jag vet, jag stressar på det onda jag med, men försöker att tänka mer och mer att inte göra det i onödan. Hjärtat hoppar extra slag..käken bits ihop och hej migrän.

Sen migränanfallen i höstas måste jag tänka till en extra gång.

Träningen får mig att känna mig gladare, piggare och lugnare. Ett svettigt avbrott är hälsosamt.

Undra bara hur jag ska få till ett pass imorgon..hmm...vagnen med dotter och hund kanske.

Är evigt tacksam över ensamtiden igår. Den galna träningsvärken botades av bodypump~pass...snacka mjölksyra, smärta. Men idag känns det ingenting..

"det som inte dödar, det härdar"