Onsdagar är bra härliga, mitt i veckan och två dagar kvar till helg!
Efter jobb och djurpyssel drog jag på gymmet.
Ett pass CXWORX och direkt efter Bodyattack. Ja jag vet, jag har gnällt på Bodyattack att det är lite för mycket "friskis" över passet, hopp och skutt. Men jag tvingade mig själv helt enkelt. Passet är sjukt jobbigt och man svettas så mycket att man kan vridas ut. Mycket hopp och benstyrka som passar mig som löpare.
~
En tallrik havregrynsgröt med banan, psylliumfrön och jordnötssmör, knäckemacka med smör och lax. Och ett stort glas iskiate (vatten, chiafrön och pressad lime).
~
Jisses vad snygg du är människa! Det strålar om dej!
SvaraRaderaJamen visst ja! Det inlägget har jag ju läst. Det är jag som är lite snurrig, är antagligen så insnöad på det ämnet just nu. Knarkar andras träningsutveckling :-)