* Ta det med ro *

Idag var motivationen skit. Ibland är det bra att lyssna på kroppen eller hjärnan som i detta fallet.

Det räckte med att sitta på underbara hästryggen och köra ett härligt lösgjort pass med Träningsglädje TALKS~Är det så jävla kul att träna? i öronen.

Toppen!!

Imorgon är det styrka iform av x~fit. Det kommer bli superskoj!

NU ska jag natta mig tidigt, för kroppen skriker SÖMN...

 

 

 

Jag glädjer mig fortfarande över löpningen igår kväll, varmt som fan och jobbigt!

Men det blev 7 snabba km..snabba för mig. :-)

 

 

 

"Ibland är inte motivationen och orken på plats,

men ta det med ro.

Även DU behöver vila, se framåt och bara njuta"