Att sedan imorse planerat att springa ikväll, minst milen. Druckit massor med vatten och håll mig i skuggan. Galet varmt! Mitt på dagen +28 grader. För varmt för min smak.
Jag höll min inne i förmiddags och bakade vaniljsnurror och kakor. Fylla frysen, perfekt!
Grillad kyklingfilé med kokta rödbetor och en härlig sallad som innehöll ananas, div grönsaker, druvor, mozzarella och rödlöken...rödlöken som förstörde min löprunda duktigt!
Fan!!!
Vaför skulle jag äta den, men så gott till tomater och ost.
Benen pinnade påtill 6 km.
Sen pajjade magen...ska jag kräkas?
Nej, men fy för äckliga lökuppstötningar...
Fan..nej, kom igen nu pannben.
Jag klarade 8 km med magknip och uppstötningar.
Nu tänker jag såhär, jag tg mig ut, jag klarade 8 km på bättre tid än förra veckan.
Magen släppte sen, tog en skön dusch och jag unnar mig nu Ben & Jerrys i soffan.
Dom arga molnen har lagt sig och är ändå nöjd med vad jag presterade en lördagkväll.
Riktig kvav värme nu som är tung att springa i.fy bubblan för magen :( starkt och ändå jobba på!
SvaraRaderaAj va jobbigt men grymt jobbat ändå. Rackans va snabb du är :)
SvaraRaderaVad snabb du är! När jag blir stor ska jag också bli så snabb! :-)
SvaraRaderaStörigt med magen :( Men grymt med 8km i denna värme!
Heja dig, det var ju GRYMT!
SvaraRadera