Att Börja Helgen...

Att börja fredagsmyset med avkoppling, avkoppling som är bra för kropp och själ....r bara så underbart!

Efter jobbet idag och efter det fantastiska goda kaffet så drog jag och vovvan ut på en 8 km löprunda. Rensa hjärnan och fylla kroppen med underbart skön friskluft bland vetefält och skog.

Vovvan fick i dagens sommarvärme hålla tempo och sköta den biten, matte bara hängde på. :-)

Självklart hade jag med örongodis...

..örongodis som inte sätter sig på dumma ställen, utan som är något som berör, inspirerar och imponerar.

Den bästa podcasten än sålänge Inner Strength Podcast med Sofie Lantto. Sofie är en riktig tuffing, hon är triathlet. Vågar sig på Iron Man och bloggar på lanttolife.se.

 

 

 

Hoppas ni får en skön fredagskväll och fin lördag.

Ha det fint där ute!!

~KRAM~