~Starta Dagen Grön~

Hejsan fina läsare!!

Hur har ni det idag???

Jag måste erkänna att jag är avis på er som är på Nike Blast i Globen...åååhh va jag vill vara där.

Nästa år kanske..hehe..

Började denna kalla snöiga (det var +7, barmark och sol igår) lördagen med en smaskig grön drink till morgongröten.

Sen fick det bli 5 km lugn jogg med broddar IGEN....suck, var f#n är våren..ok jag vet att det är februari..men snälla väder, locka inte med vårväder igår då....*little bit angry*

Grym träningsvärk i rygg, mage och ja..i alla valkar och veck...hahaha det har vart en grym träningsvecka...and I love It!

 

Grönisen

(2glas)

 

* 1 äpple

* Juice från 3 apelsiner

* 1 tsk riven ingefära

* 1 skvätt linfröolja med omega 3

* 1 stor slice honungsmelon

* 3 skalade kiwi

 

Mixa allt en bra stund så det blir slätt och fint. Servera dig och någon som gör dig kär.

Skål!

~En bra start på helgen~

~5 km i "tänkatempo" var lagom efter en vecka med massa träning~

~Magsjuka går som en löpeld på dagis, då tar jag 3-5 st vitpepparkorn i några dagar~