~Godmorning Sunrise~

Vab idag med...myspys hela tisdagen med står på schemat. Dock så skriker kroppen efter träning!!!!

Att löpträna ikväll får man fundera på. Regn igår och snö idag=snorhalt!

Broddar och pannlampa var det já..

Har planerat in gymmet imorgonkväll, crossfit på torsdag och träningsevent med olika pass på lördag.

Kan nog bli bra det här om jag bara slipper denna förkylning som lillan har.

Mixade ihop en vitaminbomb imorse. Va gör man inte lixåm.

Enkelt~snabbt~gott~mättande.

 

Sunrise

(1 stort glas)

 

* 2 skalade hela apelsiner

* Juice från 1 citron

* 1 stor slice galiamelon

* ½ msk riven ingefära

* 1 skalat äpple

 

Mixa en himla massa och drick och njut!

 

~~~~~~~*~~~~~~~

 

Jag känner verkligen hur musklerna och benen bara skriker efter träning.

Åh va jag vill ha blodsmak i munnen och svid i rumpmusklerna...haha..

 

 

Myspys med frulle framför tv:n och visa den konstnärliga sidan genom att rita och måla massa...