~Äggröt och Soya~

Måndagens jobbiga;

Satans träningsvärk idag....iiihhh mycket bra x-fitpass igår. Endast 4 i gruppen så det var lyxigt att få känslan av personlig tränare. :-)

Det känns att det är "rätt mycket nu". Träningen rensar hjärnan. Oavsett om det är löpningen, gymmet eller ta ett pass på hästryggen.

Skönt!

 

Tisdagens kvällsmat;

Jag har som bekant ätit bland det godaste jag vet till kvällsmat idag...gröt, tösen fick pannkaka och sambon jobbade över....

Så jag passade på...kokade havregrynsgröt som vanligt i kastrull, hällde ner 2 äggvitor och kokade ihop. Yammi va gott och bra mättande. Ett bra tips! ;-)

 

Morgondagens matlåda och smaktest;

Jag har fått äran att testa Soya via Testpilot.

Pearl River Bridge.

 

Jag skivade kycklingfileér och lade i form. Kryddade med salt, peppar, chili och la i några vitlöksklyftor. Blandade creme fraisché med en skvätt mjölk och riven ost. Tillsatte Soyan. In i ugnen i ca 40 min i 200 grader.

Kokade ris till sambon och jag äter det med sallad och keso.

Blev jättegott, mycket god sälta i soyan och gó sting. :-)