Snabbmat & intervaller...

Dagens snabbmat blev biff på malet nötfärs, färskost, keso och sallad...snabbt och smidigt.
Gjorde så enkelt som att ta en önskad mängd malet nötfärs, plattade till och stekte och kryddade med Eldigt Örtsalt från Renée Voltaire.
Hackade sallad, gurka, tomat, lök och paprika och la på tallriken.
Klickade på en stor klick med Bonjour Vitlök på biffen och en sked keso till detta.

Det blev endast 4 km löpning med inslag utav intervaller idag. Känner att jag måste ha mycket ork inför helgen. :-)

Imorgon är det Sveriges nationaldag och då ska här bakas något riktigt gott. Man får passa på och fira något mitt i veckan. Så håll utkik imorgon!

Ha en skön kväll, kram!!